Diet Plans for Men : ‘हे’ 7 वेट लॉस डाएट प्लॅन पुरुषांसाठी बेस्ट, सहज कमी होते वजन February 25, 2021 0 नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - निरोगी शरीरासाठी योग्य वजन आवश्यक असते. कारण, लठ्ठपणामुळे डायबिटीज, हृदय आणि लिव्हरशी संबंधीत आजार होण्याचा ...
शाकाहारी लोकांना मिळेल भरपूर प्रोटीन, फक्त ‘या’ गोष्टींचा आहारात करा समावेश February 13, 2021 0 बहुजननामा ऑनलाइन टीम - जगात दोन प्रकारचे लोक आहेत. मांसाहारी आणि शाकाहारी. मांसाहारी मांस, अंडी यांसारख्या पदार्थांचे सेवन करून प्रथिने ...
Pulses : प्रोटीनच नव्हे, हृदयाच्या आरोग्यासाठी सुद्धा आवश्यक आहेत डाळी, जाणून घ्या ‘हे’ 12 फायदे February 11, 2021 0 बहुजननामा ऑनलाइन टीम - डाळीतील पोषकतत्व आणि तिचे महत्व समजून घेतले पाहिजे. बदलत्या लाईफस्टाईलमध्ये लोकांमध्ये फास्टफूडचे प्रमाण वाढत आहे आणि ...
लठ्ठपणापासून तर अँटी एजिंगपर्यंत अनेक गोष्टींवर रामबाण उपाय आहे मसूर डाळ ! जाणून घ्या इतर आश्चर्यकारक फायदे December 31, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाइन टीम - आपण आहारात विविध डाळींचं सेवन करत असतो. आज आपण मसूर डाळीचे फायदे जाणून घेणार आहोत. एक कप ...
नेहमी तरूण दिसण्यासाठीचे घरगुती उपाय : तुम्हाला वेळेपुर्वीच वृध्द बनवताहेत ‘या’ 4 वाईट सवयी, तारूण्य टिकवण्यासाठी करा ‘ही’ 7 सोपी कामे, जाणून घ्या November 21, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाईन - आजकाल प्रत्येकाला निरोगी आणि तंदुरुस्त आणि तरूण व्हायचं आहे. पण अयोग्य आहार आणि जीवनशैलीमुळे लोक लवकरच म्हातारपणाला ...
Dite Tips : अंडे आणि पनीरमध्ये कोणत्या गोष्टीमध्ये जास्त आहे ‘प्रोटीन’ ? शरीरयष्टी बनवण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी कोणतं ‘बेस्ट’, जाणून घ्या October 6, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाइन - जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल किंवा बॉडी बनवायची असेल तर(protien )प्रोटीनची खुप आवश्यकता असते. प्रोटीन हाडे, ...
चिकन खाण्याचे ‘हे’ 5 फायदे, जे तुम्हालाही माहिती नसतील, जाणून घ्या August 26, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाईन टीम - मांसाहारी लोकांमध्ये चिकनची लोकप्रियता अशी आहे की, चिकनचे नाव ऐकताच ते कोठेही जाण्यास तयार असतात. मित्रांना ...
सकाळच्या नाष्यात पहिलं ड्रिंक म्हणून दूध जास्त हेल्दी की ज्यूस ? जाणून घ्या July 16, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाइन टीम - काही लोक सकाळी नाश्यात दूध घेतात तर काही लोक संत्र्याचा ज्यूस घेतात. परंतु अनेकांना असा प्रश्न ...
‘शाकाहार’ सेवन करणार्यांनी ‘प्रोटीन’साठी आवश्य खावेत ‘हे’ 10 पदार्थ, जाणून घ्या February 20, 2020 0 नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी प्रोटीनयुक्त आहार खूप महत्वाचा असतो. मांसाहारी लोक चिकन आणि अंडी पासून प्रोटीन ...
‘कोरोना’ व्हायरसनंतर पुन्हा स्वाइन फ्लूची भीती, पुण्यात आढळले 9 रूग्ण ? February 15, 2020 0 पुणे : बहुजननामा ऑनलाईन - कोरोना व्हायरसमुळे जगभरात खळबळ उडाली आहे. कोरोनामुळे मृत्युमुखी झालेल्यांचा आकडा दिवसेंदिवस वाढत आहे. तर कोरोनाची ...