Tag: प्रोटीन

health-women-must-include-5-nutrition-in-her-diet-to-stay-healthy

निरोग आणि एकदम तंदुरुस्त राहण्यासाठी महिलांनी आहारात ‘या’ 5 पोषकतत्वांचा करावा समावेश, जाणून घ्या

बहुजननामा ऑनलाईन टीम - कुटुंबाची सर्व जबाबदारी महिलांच्या खांद्यावर असते. शिवाय महिला नोकरी किंवा व्यवसाय करणारी असेल तर तिचा भार ...

File photo

ब्लड शुगर कंट्रोल करण्यासाठी रोज ‘या’ पद्धतीने करा मुगडाळीचे सेवन, जाणून घ्या

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - डायबिटीजच्या उपचारात डाएटची भूमिका महत्वाची असते. तज्ज्ञांनुसार, डायबिटीजच्या रूग्णांनी फिट राहण्यासाठी कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन, फॅट, ...

world-liver-day-2021-these-10-things-can-damage-your-liver

‘हे’ फुड प्रॉडक्ट डॅमेज करू शकतात तुमचे लिव्हर, ‘या’ 10 गोष्टींवर करा कंट्रोल, जाणून घ्या

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - लिव्हर आपल्या शरीरातील महत्वाचा अवयव आहे. कार्बोहायड्रेट स्टोअर करणे आणि प्रोटीन बनवण्यापासून पोषकतत्वांचे अवशोषण ...

soaked-food-benefits-amazing-health-benefits-of-eating-soaked-food-empty-stomach-in-the-morning

सकाळी ‘या’ 7 गोष्टी भिजवून खाल्याने प्रोटीन, आयर्न, कॅल्शियमची कमी दूर होईल; शरीर होईल बळकट

बहुजननामा ऑनलाईन - बऱ्याच लोकांना अन्न शिजवून खाणे किंवा कच्चे खाणे आवडते. परंतू अशा काही गोष्टी आहेत, ज्या जर भिजवून ...

benefits-of-eating-palak-wali-dal

आरोग्यासाठी पालक डाळीचं सेवन लाभदायी, जाणून घ्या

बहुजननामा ऑनलाईन - हिवाळ्यात आपल्या शरीरात अशा अनेक गोष्टींची आवश्यकता असते, ज्यामुळे आपण निरोगी राहू शकू तसेच आपल्या शरीराला उबदारपणा ...

fitness

Fitness Tips : फिट आणि आरोग्यदायी राहण्यासाठी लावा ‘या’ 12 सवयी, जाणून घ्या

बहुजननामा ऑनलाईन टीम : शरीराला फिट ठेवणे सोपे काम नाही. घरचे जेवण, चांगली झोप आणि व्यायामासारख्या गोष्टींना बराच वेळ खर्च ...

Diet Plans for Men : ‘हे’ 7 वेट लॉस डाएट प्लॅन पुरुषांसाठी बेस्ट, सहज कमी होते वजन

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - निरोगी शरीरासाठी योग्य वजन आवश्यक असते. कारण, लठ्ठपणामुळे डायबिटीज, हृदय आणि लिव्हरशी संबंधीत आजार होण्याचा ...

Vegetarians

शाकाहारी लोकांना मिळेल भरपूर प्रोटीन, फक्त ‘या’ गोष्टींचा आहारात करा समावेश

बहुजननामा ऑनलाइन टीम -   जगात दोन प्रकारचे लोक आहेत. मांसाहारी आणि शाकाहारी. मांसाहारी मांस, अंडी यांसारख्या पदार्थांचे सेवन करून प्रथिने ...

protein

Pulses : प्रोटीनच नव्हे, हृदयाच्या आरोग्यासाठी सुद्धा आवश्यक आहेत डाळी, जाणून घ्या ‘हे’ 12 फायदे

बहुजननामा ऑनलाइन टीम - डाळीतील पोषकतत्व आणि तिचे महत्व समजून घेतले पाहिजे. बदलत्या लाईफस्टाईलमध्ये लोकांमध्ये फास्टफूडचे प्रमाण वाढत आहे आणि ...

लठ्ठपणापासून तर अँटी एजिंगपर्यंत अनेक गोष्टींवर रामबाण उपाय आहे मसूर डाळ ! जाणून घ्या इतर आश्चर्यकारक फायदे

बहुजननामा ऑनलाइन टीम - आपण आहारात विविध डाळींचं सेवन करत असतो. आज आपण मसूर डाळीचे फायदे जाणून घेणार आहोत. एक कप ...

Page 1 of 2 1 2

‘या’ 5 वस्तूंच्या अति सेवनाने कमजोर होते इम्यून सिस्टम, बाळगा सावधगिरी

बहुजननामा ऑनलाईन टीम - आरोग्य संघटनेने अ‍ॅडव्हायजरी जारी करून लोकांना मर्यादित प्रमाणात साखर आणि मीठ खाण्याचा सल्ला दिला आहे. मात्र,...

Read more
WhatsApp chat