वजन कमी करण्यासोबतच पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत ‘हे’ 5 व्यायाम
बहुजननामा ऑनलाइन टीम - दररोज व्यायामाद्वारे आपण दीर्घकाळ निरोगी आयुष्याचा आनंद घेऊ शकता. मधुमेह, हृदयाशी संबंधित आजार आपल्या आसपासदेखील राहत ...
- Latest
बहुजननामा ऑनलाइन टीम - दररोज व्यायामाद्वारे आपण दीर्घकाळ निरोगी आयुष्याचा आनंद घेऊ शकता. मधुमेह, हृदयाशी संबंधित आजार आपल्या आसपासदेखील राहत ...
बहुजननामा ऑनलाईन - आजकाल प्रत्येकाला निरोगी आणि तंदुरुस्त आणि तरूण व्हायचं आहे. पण अयोग्य आहार आणि जीवनशैलीमुळे लोक लवकरच म्हातारपणाला ...
बहुजननामा ऑनलाइन : जेव्हा जेव्हा पोटाची चरबी कमी करण्याचा विषय समोर येतो, तेव्हा बहुतेकांना डाएट आणि व्यायामाचा पर्याय दिसतो. यात ...
बहुजननामा ऑनलाईन टीम - वायू प्रदूषणामुळे दमा आणि फुफ्फुसांशी समस्या उद्भवू शकतात. प्रदूषित हवेमध्ये दीर्घकाळापर्यंत श्वास घेतल्याने डोकेदुखी, डोळे, घश्यात ...
बहुजननामा ऑनलाइन टीम - जीवनाचा त्रास, बदलणारी परिस्थिती आणि आर्थिक संकट यामुळे लोकांमध्ये तणाव निर्माण होत आहे. लोकांमध्ये तणाव इतका ...
बहुजननामा ऑनलाइन - वाढते वजन कमी करणे डोंगराच्या शिखरावर पोहोचण्यासारखेच आहे. वजन कमी करण्यासाठी आपण काय नाही करत,जिममध्ये जाऊन तासन्तास ...