महिलांनी ‘या’ 5 गोष्टी आपल्या आहारात जरूर समाविष्ट कराव्यात, जाणून घ्या January 2, 2021 0 बहुजननामा ऑनलाईन टीम : आधुनिक काळात निरोगी राहण्यासाठी संतुलित आहार आणि नियमित व्यायाम करणे आवश्यक आहे. अन्न केवळ ऊर्जा प्रदान ...
नवीन वर्षात करा ‘हे’ 6 नवीन संकल्प, कोणताही ‘वेगळा’ आहार न घेता निरोगी राहाल January 1, 2021 0 बहुजननामा ऑनलाईन टीम : प्रत्येकजण नवीन वर्षाबद्दल खूप उत्सुक असतो. बरेच लोक नवीन वर्षात नवीन वर्षाचे संकल्प करतात. यामध्ये लोक ...
हृदयरोग्यांनी ‘या’ पध्दतीनं घ्यावी तब्येत अन् आहाराची काळजी ! December 31, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाईन टीम : हृदयविकार असलेल्या किंवा हृदयाशी संबंधित आजार असलेल्या लोकांनी त्यांच्या आरोग्याची खूप काळजी घेण्याची गरज असते. अशा ...
यकृत ‘स्वच्छ’ आणि ‘निरोगी’ ठेवण्यासाठी ‘या’ 6 गोष्टींचा आहारात करा सामावेश, जाणून घ्या December 26, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाईन टीम : यकृत (लीवर) हा शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. जर यकृत निरोगी असेल तर आपण पोटातील अनेक ...
Colon Infection Prevention : कोलन संसर्ग रोखण्यासाठी आपल्या डाएटमध्ये ‘या’ 7 फूड्सचा करा समावेश December 22, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाइन टीम - कोलन म्हणजेच मोठ्या आतड्याचे इन्फेक्शन (Colon Infection Prevention)एक असा आजार आहे, ज्यामध्ये कोलनच्या बाहेरील भागावर सूज ...
Health Tips : शरीरासाठी घातक ठरू शकतात दैनंदिन आहारातील ‘या’ गोष्टी, म्हणून सावधगिरी बाळगा December 4, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाईन टीम : आपण शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी विविध प्रयत्न करतो. खाण्या-पिण्याकडे विशेष लक्ष दिले जाते, परंतु निरोगी अन्न आपल्या ...
Immunity-Boosting Juice : काकडी आणि पालकांचा ज्यूस वाढवतो रोगप्रतिकारकशक्ती, जाणून घ्या रेसिपी December 1, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाईन टीम : 2020 हे वर्ष अनेक कारणांमुळे वाईट गेले. त्याच्यामागे कोरोना व्हायरस हा जीवघेणा विषाणू मूळ कारण. त्यामुळे ...
दूध पिण्यापूर्वी आणि नंतर चुकूनही खाऊ नयेत ‘या’ गोष्टी, जाणून घ्या November 28, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाइन - प्रत्येकाला दूध पिण्याची योग्य वेळ माहित असते परंतु दूध पिण्यापूर्वी आणि नंतर काय खाऊ नये हे आपल्याला ...
तीक्ष्ण बुद्धी हवी असेल तर आपल्या आहारात निश्चितपणे ‘गोटू कोला’चा समावेश करा November 27, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाइन टीम - आधुनिक काळात लोक तणावग्रस्त जीवन जगू लागले आहेत. याचा मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर विपरित परिणाम होतो. ...
पोटाची चर्बी कमी करायचीय ? तर खाण्यापूर्वी प्या एक ग्लास ‘बार्ली’, जाणून घ्या November 19, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाइन : जेव्हा जेव्हा पोटाची चरबी कमी करण्याचा विषय समोर येतो, तेव्हा बहुतेकांना डाएट आणि व्यायामाचा पर्याय दिसतो. यात ...