Stress Management : योगासनं करण्याचा कंटाळा येत असेल तर तणावमुक्त राहण्यासाठी आत्मसात करा ‘या’ 5 प्रभावी पध्दती October 10, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाईन प्रत्येक जण काहीवेळ तरी ताणतणाव खाली येतोच. जेव्हा लॉकडाउनचा काळ चालू होता, तेव्हा बरेच लोक त्यांच्या घरात ...
रात्री झोपताना नाभीत टाका 5 थेंब तेल, वजन कमी करण्यासह मिळतील ‘हे’ फायदे, जाणून घ्या September 25, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाईन - आजच्या काळात, जीवनशैली आणि खाणे, खाण्यासोबत श्रम न केल्यामुळे बर्याच आजारांचा शरीरावर परिणाम होतो. ज्यासाठी आपण विविध ...
स्नायूंच्या दुखण्यापासून किंवा तीव्र वेदनांनी त्रस्त असाल तर ‘शेकवणे’ उत्तम पर्याय, जाणून घ्या शेकविण्याचे ‘प्रभावी’ फायदे September 25, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाईन रोज अशा बर्याच समस्या आहेत, ज्यांचा उपचार करण्यासाठी आपण डॉक्टरांकडे जात नाही. स्नायूंमध्ये कळा येणे, पोटदुखी, नस चढणे ...
वजन कम करण्यासाठी परिणामकारक आहे ‘अळशी’, रिसर्चमधील ‘या’ 3 गोष्टी जाणून घ्या September 19, 2020 0 बहुजननामा ऑनलाइन टीम - अळशी एक वनस्पती आहे, जी भारतासह जगभरात आढळते. तिच्या बियांमध्ये औषधी गुण आढळतात. भारत आणि अमेरिका ...