उच्च रक्तदाबाच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी दररोज ‘हे’ आसन करा ! May 1, 2021 0 बहुजननामा ऑनलाईन - योगामधील शवासन हे सर्वात सोपे आसन आहे. याला शवासन असे म्हणतात कारण हे आसन करताना शरीराची स्थिती ...