Tag: व्यायाम

exercises

वजन कमी करण्यासोबतच पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत ‘हे’ 5 व्यायाम

बहुजननामा ऑनलाइन टीम -  दररोज व्यायामाद्वारे आपण दीर्घकाळ निरोगी आयुष्याचा आनंद घेऊ शकता. मधुमेह, हृदयाशी संबंधित आजार आपल्या आसपासदेखील राहत ...

नेहमी तरूण दिसण्यासाठीचे घरगुती उपाय : तुम्हाला वेळेपुर्वीच वृध्द बनवताहेत ‘या’ 4 वाईट सवयी, तारूण्य टिकवण्यासाठी करा ‘ही’ 7 सोपी कामे, जाणून घ्या

बहुजननामा ऑनलाईन - आजकाल प्रत्येकाला निरोगी आणि तंदुरुस्त आणि तरूण व्हायचं आहे. पण अयोग्य आहार आणि जीवनशैलीमुळे लोक लवकरच म्हातारपणाला ...

पोटाची चर्बी कमी करायचीय ? तर खाण्यापूर्वी प्या एक ग्लास ‘बार्ली’, जाणून घ्या

बहुजननामा ऑनलाइन  : जेव्हा जेव्हा पोटाची चरबी कमी करण्याचा विषय समोर येतो, तेव्हा बहुतेकांना डाएट आणि व्यायामाचा पर्याय दिसतो. यात ...

हवा प्रदुषित असेल तर घरीच व्यायाम करा !

बहुजननामा ऑनलाईन टीम  - वायू प्रदूषणामुळे दमा आणि फुफ्फुसांशी समस्या उद्भवू शकतात. प्रदूषित हवेमध्ये दीर्घकाळापर्यंत श्वास घेतल्याने डोकेदुखी, डोळे, घश्यात ...

Live

तणाव आणि चिंतेमध्ये जगत असाल, तर दररोजच्या नित्यकर्मामध्ये ‘हे’ 3 व्यायाम सामील करा

बहुजननामा ऑनलाइन टीम - जीवनाचा त्रास, बदलणारी परिस्थिती आणि आर्थिक संकट यामुळे लोकांमध्ये तणाव निर्माण होत आहे. लोकांमध्ये तणाव इतका ...

weight lose

Exercise Time To Lose Weight : वजन कमी करण्यासाठी व्यायामासाठी सर्वात योग्य वेळ कोणती ? जाणून घ्या

बहुजननामा ऑनलाइन -  वाढते वजन कमी करणे डोंगराच्या शिखरावर पोहोचण्यासारखेच आहे. वजन कमी करण्यासाठी आपण काय नाही करत,जिममध्ये जाऊन तासन्तास ...

भरधाव कंटेनरची कारला धडक; 1 ठार, चार जखमी, पुणे-सोलापूर महामार्गावरील घटना

 बहुजननामा ऑनलाइन टीम -  भरधाव कंटेनरने(Container) कारला पाठीमागून जोरात धडक दिल्याने झालेल्या अपघातात कारमधील एक जण जागीच ठार झाला, तर...

Read more
WhatsApp chat