बहुजननामा ऑनलाईन टीम – Shatavari | शतावरी सर्वांसाठी फायदेशीर आहे. हे एक आयुर्वेदिक औषध आहे आणि त्यात अनेक पोषक घटक असतात. ज्याचा उपयोग अनेक आजार दूर करण्यासाठी केला जातो. कार्बोहायड्रेट, साखर, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, प्रोटीन, ऊर्जा, आयर्न आणि अनेक प्रकारची जीवनसत्त्वे देखील शतावरीमध्ये आढळतात. (Shatavari)
- Maharashtra State Cabinet | राज्यात सुपर मार्केट आणि जनरल स्टोअर्समध्ये वाईन विक्रीला परवानगी मिळण्याची शक्यता
- Pune Crime | पुण्यात क्रेडिट कार्ड बंद करायला गेला अन् गमावले पावणेदोन लाख रुपये
आयुर्वेदाचार्य बाळकृष्ण यांच्या मते, शतावरी पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर (Shatavari is very beneficial for men) आहे आणि याचा वापर लठ्ठपणा, लो स्पर्म काऊंट (low sperm count) यासह अनेक समस्या दूर करते, प्रजनन क्षमता (fertility) सुधारण्यासाठी फायदेशीर आहे. पुरुषांसाठी फायदेशीर असलेल्या शतावरीच्या फायद्यांविषयी जाणून घेवूयात…
शतावरी काय आहे ?
शतावरी ही वेल किंवा वनस्पतीच्या रूपातील एक औषधी वनस्पती आहे. प्रत्येक वेलीखाली किमान 100 किंवा अधिक मुळे असतात. ही मुळे सुमारे 30-100 सेमी लांब आणि 1-2 सेमी जाड आहेत. मुळांची दोन्ही टोके तीक्ष्ण असतात. या मुळांच्या वर एक तपकिरी, पातळ साल असते. हे साल काढले असता आतून दुधासारखी पांढरी मुळे बाहेर पडतात. या मुळांच्या मध्ये एक कठीण फायबर असते, जे फक्त ओल्या आणि कोरड्या स्थितीत काढता येते.
आचार्य बालकृष्ण यांच्या मते याचा उपयोग अनेक आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. शतावरीचे दोन प्रकार आहेत-
विरलकंद शतावरी (Asparagus filicinus-Ham ex D.Don) :
याचे कंद लहान, मांसल, फुगलेले आणि गुच्छांमध्ये गुंतलेले असतात. याच्या कंदांचा काढा करून सेवन केला जातो.
कुंतपत्रा शतावरी (Asparagus gonoclados Baker) :
ही एक झुडूप असलेली वनस्पती आहे. त्याचे कंद लहान, जाड असतात. याच्या फुलांचा रंग पांढरा आणि फळे गोलाकार असतात. फळे कच्च्या अवस्थेत हिरवी असतात आणि पिकल्यावर लाल होतात. त्याचे कंद शतावरीपेक्षा लहान असतात.
शारीरिक क्षमता वाढते :
आयुर्वेदाचार्यांच्या मते शतावरी हे पुरुषांची शारीरिक क्षमता वाढवण्यासाठी (increase the physical capacity of men) अतिशय प्रभावी औषध आहे.
याचा वापर पुरुषांच्या लैंगिक जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणू शकतो. याच्या वापरासाठी, शतावरी रात्री झोपण्यापूर्वी कोमट दुधासह सेवन केली जाते.
स्नायूंना बळकट बनवून शारीरिक कमजोरी दूर करण्यात प्रभावी आहे. (Shatavari)
स्पर्म काऊंट वाढतो :
शतावरी पुरुषांमधील लो स्पर्म काऊंटची समस्या दूर करून ती वाढवण्याचे काम करते. अशा स्थितीत ज्या पुरुषांना लो स्पर्म काऊंटची समस्या आहे,
त्यांनी शतावरीचे सेवन करावे. याच्या सेवनाने वंध्यत्वाच्या समस्येवर मात करता येते. रात्री झोपण्यापूर्वी ते नियमितपणे दुधासोबत घ्या.
परंतु हे लक्षात ठेवा की ते सेवन करण्यापूर्वी तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Web Title :- Shatavari | shatavari is beneficial for men health it can be beneficial in removing sperm count and weakness problems
Join our Whatsapp Group, Telegram, and facebook page for every update
Rashmi Uddhav Thackeray | रश्मी ठाकरे यांच्याकडून राष्ट्रध्वजाचा अवमान?; लोकायुक्तांकडे तक्रार दाखल
Cough Problem | सतत होत असेल खोकला तर चुकूनही करू नका दुर्लक्ष, जीवघेणे असू शकते कारण
Mayor Murlidhar Mohol | महापौर मुरलीधर मोहोळ यांना पुन्हा एकदा ‘कोरोना’चा संसर्ग
