बहुजननामा ऑनलाईन टीम – Pregnancy | प्रेग्नंसीच्या दरम्यान नेहमी महिलांना विविध प्रकारचे सल्ले दिले जातात. काही लोकांचे म्हणणे असते की, दूधात केसर टाकून प्यायल्याने बाळ दूधासारखे गोरे जन्माला येते. तर, काहीजण म्हणतात की प्रेग्नंसीमध्ये (Pregnancy) जिने चढू नये आणि स्विमिंग करू नये. मात्र, याबाबत एक्सपर्ट काय सांगतात ते जाणून घेवूयात…
Join our Whatsapp Group, Telegram, and facebook page for every update
– गरोदरपणात दुसरा ट्रायमिस्टर म्हणजे चौथ्या महिन्यापासून सहाव्या महिन्यापर्यंतचा काळ सर्वात सोपा मानला जातो. या दरम्यान गरोदर महिला एक्सरसाईज, योग किंवा स्विमिंग शुरू कर शकते.
– काही महिला प्रेग्नंसीमध्ये वॉक करतात, तर काही सहजपणे जॉगींग करतात.
– प्रेग्नंसी दरम्यान स्विमिंग करण्याचा सल्ला जास्त दिला जातो. कारण पाण्यात शरीरावर ग्रॅव्हिटीचा परिणाम खुप कमी होतो. यामुळे थकवा कमी जाणवतो. प्रेग्नंसीमध्ये स्विमिंग 40व्या आठवड्यापर्यंत सुद्धा जारी ठेवू शकता.
Male Contraception | पुरुषांसाठी ‘कंडोम’ला नवीन पर्याय, चुंबकाने स्पर्म होतील ‘कंट्रोल’; जाणून घ्या
– दूध पूर्ण आहार आहे. या दरम्यान दूध पिणे चांगले आहे. जर दुधामुळे तुम्हाला अ‍ॅसिडिटीची समस्या होत असेल तर ते अजिबात घेऊ नका.
– एक्सपर्टनुसार, केसरमध्ये अँटीऑक्सीडेंट्स असतात. यासाठी केसर दूधात टाकून पिण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु याचा बाळाच्या रंग-रूपाशी काहीही संबंध नाही.
– प्रेग्नंसीमध्ये नारळ पाणी अ‍ॅसिडिटीपासून वाचवते. यासाठी ते पिणे लाभदायक आहे.
– काही लोक म्हणतात प्रेग्नंसीमध्ये सेक्स करू नये.
यामुळे बाळाला दुखापत होऊ शकते. पण एक्सपर्ट सांगतात,
असे अजिबात नाही. कारण पेनिट्रेशन वजायनामध्ये होते आणि बाळ यूट्रसमध्ये असते.
दोघांमध्ये सर्विक्सची लेखर असते.
– मात्र, जर तुमच्या प्रेग्नंसीमध्ये कॉम्प्लिकेशन असतील आणि डॉक्टरांनी असे करण्यास मनाई केली असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला पाळा.
Web Title :- pregnancy process and myths related to pregnancy
Join our Whatsapp Group, Telegram, and facebook page for every update
Cold-Flu | ताप-खोकल्यात तुमच्या आरोग्याचे शत्रू बनतात हे 10 हेल्दी फूड, रहा दूर
Cancer | दारू पिणार्‍यांनी व्हावे सावध, कॅन्सरबाबत समोर आला भितीदायक रिपोर्ट; जाणून घ्या
