• होम
  • ब्रेकिंग न्यूज
  • राजकीय
  • समाजकारण
  • ब्लॉग
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • उत्सव
  • क्राईम
  • व्हिडिओ
बहुजननामा
  • होम
  • ब्रेकिंग न्यूज
  • राजकीय
  • समाजकारण
  • ब्लॉग
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • उत्सव
  • क्राईम
  • व्हिडिओ
No Result
View All Result
  • होम
  • ब्रेकिंग न्यूज
  • राजकीय
  • समाजकारण
  • ब्लॉग
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • उत्सव
  • क्राईम
  • व्हिडिओ
No Result
View All Result
बहुजननामा
No Result
View All Result

‘असा’ 4 प्रकारचा आहार घेतला तर फुफ्फुसांमध्ये जमा होणारी घाण लगेचच होईल दूर, जाणून घ्या

by pawan
October 2, 2020
in आरोग्य
0
lungs

lungs

बहुजननामा ऑनलाइन – फुफ्फुस(lungs) हा आपल्या शरीरातील अतिशय महत्वाचा अवयव असून त्याच्या आरोग्यावरच शरीराचे आरोग्य अवलंबून आहे. सध्याच्या कोरोना व्हायरसच्या महामारीत फुफ्फुसांना (lungs)जास्त धोका असल्याचे शास्त्रज्ञांनी सुद्धा सांगितले आहे. शिवाय, फुफ्फुसांमध्ये(lungs) विषारी घटक साठत गेले तर विविध आजार होण्याची शक्यता असते हे टाळण्यासाठी कोणता आहार घ्या, जेणेकरून फुफ्फुसं चांगली ठेवू शकता, ते जाणून घेवूयात…

1 डाळिंब आणि सफरचंद
डाळिंबाच्या सेवनाने रक्ताची कमतरता भरून काढण्यासाठी फुफ्फुसं चांगली राहतात. लंग्स कॅन्सरसारख्या गंभीर आजारांपासून दूर राहता येते.

2 आलं आणि आयुर्वेदिक चहा
आलं, तुळस, जेष्ठमध, लवंग, वेलची हे पदार्थ टाकून तयार केलेला चहा प्यायल्याने फुफ्फुस निरोगी राहू शकतात.

3 लसूण आणि कांदा
लसूण आणि कांदा हे दोन पदार्थ नियमित सेवन केल्याने फुफ्फुसांना मजबूती येते. फुफ्फुसांमध्ये धुळीचे कण, किटाणू जमा होण्यापासून रोखता येते.

4 ओमेगा थ्री फॅटी अ‍ॅसिड
ओमेगा थ्री फॅटी अ‍ॅसिड्समुळे त्यामुळे फुप्फुसांचे आरोग्य चांगले राहते. दूध, पनीर, दही, आळशीच्या बीया या पदार्थाचे सेवन करावे.

Tags: bahujan newsbahujannamabahujannama epaperbahujannama newsbahujannama onlinebhim namaBJP breaking breaking newsCongress current newscurrent news latest marathi newsHealthlatest marathi newsLatest Newslatest news todaylatest news today in marathilatest political newsLungsMaharashtramaharashtra latest newsmaharashtra marathi newsmaharashtra newsmaharashtra news in Marathimarathi latest newstipsआहारघाणफुफ्फुसबहुजननामाबहुजननामा ऑनलाईनभाजपभीमनामा
Previous Post

Pune : कोथरूड भागात  5 फ्लॅट फोडले

Next Post

Fruits For Weight Loss : पोटाच्या वाढत्या ‘चरबी’मुळं त्रस्त असाल तर भूक ‘कंट्रोल’ करू नका, त्याऐवजी आपल्या आहारात करा ‘या’ फळांचा समावेश

Next Post

Fruits For Weight Loss : पोटाच्या वाढत्या 'चरबी'मुळं त्रस्त असाल तर भूक 'कंट्रोल' करू नका, त्याऐवजी आपल्या आहारात करा 'या' फळांचा समावेश

Maharashtra Political Crisis | cm uddhav thackeray resign from his post Maharashtra Political Crisis
ताज्या बातम्या

Maharashtra Political Crisis | सुप्रीम कोर्टाच्या निर्णयानंतर उद्धव ठाकरे यांचा मुख्यमंत्री आणि आमदारकीचा राजीनामा दिला

June 29, 2022
0

मुंबई : बहुजननामा  ऑनलाइन - Maharashtra Political Crisis | मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे (CM Uddhav Thackeray) यांच्या सर्वात जवळचे सहकारी शिवसेनेचे...

Read more
Maharashtra Political Crisis | Floor test majority test will be held tomorrow supreme court order maharashtra political crisis

Maharashtra Political Crisis | ठाकरे सरकारला ‘सुप्रीम’ धक्का ! उद्याच होणार बहुमत चाचणी; जाणून घ्या सुप्रीम कोर्टात नेमका काय झाला युक्तीवाद

June 29, 2022
Jayant Patil | was this your last cabinet ncp leader and minister jayant patil spoke clearly on the question of the journalist

Jayant Patil | ही तुमची शेवटची कॅबिनेट होती का ? पत्रकारांनी विचारलेल्या प्रश्नावर जयंत पाटील म्हणाले…

June 29, 2022
CM Uddhav Thackeray | thank you for cooperating with me chief minister uddhav thackerays last speech in the cabinet

CM Uddhav Thackeray | ‘मला माझ्याच लोकांनी दगा दिला, सहकार्याबद्दल धन्यवाद’; CM उद्धव ठाकरेंनी मानले आभार

June 29, 2022
Maharashtra Cabinet Meeting | approval to rename sambhajinagar of aurangabad and osmanabad as dharashiv in cabinet meeting thackeray government

Maharashtra Cabinet Meeting | औरंगाबाद-उस्मानाबादच्या नामांतराचा प्रस्ताव मंजूर, मंत्रीमंडळाच्या बैठकीत महत्त्वाच्या प्रस्तावांना मंजूरी

June 29, 2022
Shivsena | otherwise you will not be able to smile at the rebellious mlas of guwahati by shahaji patil

Shivsena | एकनाथ शिंदे गटातील बंडखोर आमदारांकडून शरद पवारांविरुद्ध तुफान फटकेबाजी

June 29, 2022
Mukesh Ambani Succession Plan | mukesh ambani succession plan reliance industries retail telecom petrochemical green energy business

Mukesh Ambani Succession Plan | 3 मुलांमध्ये आपल्या उद्योगाची अशी विभागणी करणार मुकेश अंबानी, मुलीनंतर आता मुलावर जबाबदारी

June 29, 2022
Benefits Of Home Exercise | exercise to loose or reduce belly fat

Benefits Of Home Exercise | पोटाची चरबी कमी करायचीय?; मग जिमला जाण्यापेक्षा घरच्या घरीच करा एक्सरसाईज, होईल फायदा

June 29, 2022
Pune Crime | Pune Police Crime Branch SS Cell Raids On Gambling Den Of Appa Kumbhar Samarth Police Station Barne Road

Pune Crime | कारवाई केल्यानंतरही अप्पा कुंभारचे जुगार अड्डे सुरुच असल्याचे उघड; बारणे रोडवरील जुगार अड्ड्यावर छापा

June 29, 2022
बहुजननामा

बहुजनांवरील होणाऱ्या अन्यायाला वाचा फोडणारा, बहुजनांच्या हिताचा ध्यास घेणारा, समाजातील उत्सव तसेच राज्यातील आणि राष्ट्रातील छोट्या घडामोडींपासून प्रत्येक मोठ्या घडामोडींचा आढावा घेणारा, समाजकारण, राजकारण आणि अर्थकारणातील प्रत्येक महत्त्वाच्या घडामोडी जनतेपर्यंत पोहोचवणारा, निर्भीड आणि सत्याला वाचा फोडणारा.....
बहुजननामा

ताज्या बातम्या

ज्येष्ठ रंगकर्मी, नाट्य संमेलनाचे माजी अध्यक्ष राम जाधव यांचे निधन

November 30, 2020
0

...

Read more

Sudhir Mungantiwar | बहुमत आहे तर दाखवा, तुम्हाला हात आहेत ना ? की ‘शोले’चे ठाकूर आहात ? – सुधीर मुनगंटीवार

17 hours ago

Mumbai Building Collapse | मुंबईत मोठी दुर्घटना ! कुर्ल्यात 4 मजली इमारत कोसळली; एकाचा मृत्यू, 9 जण रुग्णालयात

2 days ago

Maharashtra Political Crisis | …म्हणून CM उद्धव ठाकरे यांचा मोठा निर्णय; मंत्री, राज्यमंत्री यांच्याकडील खात्यांचे फेरवाटप

3 days ago

Maharashtra Political Crisis | मुख्यमंत्री ठाकरेंच्या समर्थनासाठी कोल्हापूरात शिवसैनिकांचा रस्त्यावर उतरून ‘एल्गार’

6 days ago

Pune Crime | आजोबांना दिलेले उसने पैसे परत मागितल्याने मित्रावर कोयत्याने वार करुन जीवे मारण्याचा प्रयत्न

2 days ago

Ration Card Portability Scheme | गरिबांसाठी संपूर्ण देशात ‘ही’ योजना लागू, शेवटी सहभागी झाले ‘हे’ राज्य

7 days ago
  • होम
  • ब्रेकिंग न्यूज
  • राजकीय
  • समाजकारण
  • ब्लॉग
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • उत्सव
  • क्राईम
  • व्हिडिओ

© 2020 Bahujannama.com

No Result
View All Result
  • होम
  • ब्रेकिंग न्यूज
  • राजकीय
  • समाजकारण
  • ब्लॉग
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • उत्सव
  • क्राईम
  • व्हिडिओ

© 2020 Bahujannama.com

WhatsApp chat