बहुजननामा ऑनलाइन टीम – लॉस ऑफ स्मेल’ आणि ‘लॉस ऑफ टेस्ट’ ही कोविड -19 ची प्रमुख लक्षणे मानली जात होती. तथापि, आरोग्य तज्ञ असेही म्हणतात की, ही दोन्ही लक्षणे हंगामी फ्लू किंवा सर्दीमध्ये समान प्रमाणात पाहिली जातात. जर आपल्यालाही अशी समस्या येत असेल तर काही गोष्टी या समस्येमध्ये आराम म्हणून कार्य करू शकतात. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, काही खाण्याच्या गोष्टीमधून ‘लॉस ऑफ स्मेल’ आणि ‘लॉस ऑफ टेस्ट’ या समस्येवर लवकरच मात करता येते.
संत्री – व्हिटॅमिन सी ने भरपूर संत्री आपल्या प्रतिकारशक्तीसाठी खूप चांगले आहे. परंतु आपणास माहित आहे का की, यामुळे वास घेण्याची आपली क्षमता देखील सुधारू शकते. लहान मुलांच्या स्मेलच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी हा उपाय जमैकन रेसिपी आहे. काही दिवसांपूर्वी ही रेसिपी सोशल मीडियावर व्हायरल झाली होती. तथापि, कृपया वापरण्यापूर्वी एकदा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
लसूण- मजबूत अँटी-व्हायरल आणि रोगप्रतिकार शक्ती वाढविणारे घटक लसूणमध्ये आढळतात. आयुर्वेद म्हणतात की, लसूणचे फायदेशीर घटक आपल्या इन्फ्लेमेशन समस्या कमी करतात. याचा उपयोग करून माणसाची चव आणि गंध सुधारू शकतो. आपण पाण्यात लवंग आणि लसूण गरम करून याचे सेवन करु शकता. त्यात लिंबाचा रसही घालू शकता.
लाल मिर्ची पावडर- वास घेण्याची शक्ती कमी झाल्यास लाल मिर्ची फायदेशीर ठरतात. लाल मिर्चीमध्ये उपस्थित असलेल्या कॅप्सॅसिन आपल्या ओलफॅक्ट्री सेंसिस कार्य सुधारवून बंद नाक उघडण्याचे कार्य करतात. हिवाळ्यात त्याचे फायदे आणखी जास्त असतात. ते वापरण्यापूर्वी त्यात एक वाटी पाणी थोडेसे मिक्स करावे.
अजवाइन – अजवाइन कोल्ड आणि अॅलर्जीशी लढण्यासाठी अतिशय फायदेशीर गोष्ट आहे. हे वास घेण्याची शक्ती सुधारून आपले ओलफॅक्ट्री सेंसिस सुधारते. ‘लॉस ऑफ स्मेल’ आणि ‘लॉस ऑफ टेस्ट’ यापासून मुक्त होण्यासाठी एक चमचा अजवाइन कोणत्याही कपड्यात बांधून त्याचा वास घ्या. दिवसातून अनेक वेळा हे करा. तुमची समस्या लवकरच दूर होईल.
एरंडेल तेल- अनेक फायदेशीर घटकांनी समृद्ध, साइनसायटिस वेदना आणि अॅलर्जीसाठी एरंडेल तेल खूप फायदेशीर आहे. जेव्हा कोरड्या किंवा थंडीमध्ये वास घेण्याची शक्ती कमी होते तेव्हा याचा उपयोग केला जातो. रिकव्हरी कालावधी दरम्यान, आपण लवकरच याचे फायदे पहाल. आपल्या नाकात एरंडेल तेलाचा एक थेंब टाका आणि दीर्घ श्वास घ्या.
