बहुजननामा ऑनलाईन – आजच्या काळात चुकीच्या आहारामुळे आणि वाढत्या प्रदूषणामुळे केसांच्या आरोग्याच्या अनेक समस्या वाढत आहेत. यामुळे अगदी लहान वयातच केस गळणे, केस पांढरे होणे तसेच त्याच्या संबंधित इतर समस्यांना सामोरे जावे लागते. हे टाळण्यासाठी बाजारात अनेक उत्पादने उपलब्ध आहेत. आपण इच्छित असल्यास आपण अश्वगंधा वापरू शकता. औषधी गुणधर्म असलेले अश्वगंधा समृद्ध हेअरपॅक हे केसांशी संबंधित समस्या दूर करण्यास फायदेशीर आहे. आपण हेअरपॅक दोन वेगवेगळ्या पद्धतीने लावू शकता…
१) अश्वगंधा हेअरपॅक
साहित्य
१) अश्वगंधा पावडर – २ चमचे
२) नारळ तेल – ३ चमचे
३) गिलॉय – केसांच्या लांबीनुसार
बनवायची पद्धत
१) सर्व साहित्य टाकून मिश्रण तयार करावे.
२) तयार मिश्रण सुमारे तीस मिनिटे केसांवर लावून ठेवा.
३) नंतर पाणी आणि सौम्य शाम्पूने केस धुवा.
फायदा
यामुळे मुळांपासून केसांना पोषण मिळेल. तसेच केस गळतीची समस्या कमी होऊन नवीन केस वाढण्यास मदत होईल.तसेच पांढरे केसांची समस्या देखील कमी होऊन केस चमकदार होतील.
२) अश्वगंधा हेअरपॅक
साहित्य
१) नारळ तेल – १ कप
२) अश्वगंधा पावडर – ४ चमचे
पद्धत
१) यासाठी कमी गॅसवर नारळाचे तेल कोमट होईपर्यंत गरम करावे.
२) त्यानंतर त्यात अश्वगंधा पावडर टाकून मिश्रण एकजीव करावे आणि सुमारे १० ते १५ मिनिटे शिजवावे.
३) तेल थंड झाल्यावर ते एका बाटलीत भरावे.
४) या मिश्रणाने सुमारे १० मिनिटांसाठी केसांची मालिश करा. आणि एक तास तसेच राहू द्या.
५) नंतर सौम्य शाम्पूने केस धुवा.
फायदा
यामुळे केस गळणे थांबेल तसेच केस मजबूत आणि चमकदार होतील तसेच डोक्यातील कोंडा देखील कमी होईल.
अश्वगंधा कसे काम करते
त्यात टायरोसिन नावाचे एमिनो ॲसिड असतात. हे मेलेनिनचे उत्पादन वाढविण्याचे कार्य करते. हे केसांना पोषण आणि नैसर्गिक रंग देते. अश्वगंधा शरीरात कोर्टीसोल हार्मोन म्हणजे स्ट्रेस हार्मोन नियंत्रित करण्यास मदत करते. हे केस गळणे थांबविण्यास आणि नवीन केस येण्यास मदत करते.